Mes méthodes et outils

Voici quelques techniques que j’apprécie particulièrement d’utiliser dans ma pratique

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Réflexologie faciale

La réflexologie faciale, est une technique de relaxation manuelle et énergétique. Elle se base sur le principe que tous les organes du corps sont représentés sur les zones réflexes du visage. En stimulant les points spécifiques du visage, Elle favorise l’équilibre, l’élimination des toxines et le bon fonctionnement de notre organisme. Il est ainsi possible d’apporter du bien-être, d’apaiser et de soulager le corps dans sa globalité.

Réflexologie Plantaire qui vous permet de vous relaxer et de vous détendre de votre stress quotidien

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode de médecine douce qui permet de relaxer le corps et l’esprit tout en détoxifiant les tissus.

Le Bol d’air Jacquier

Le Bol d’air Jacquier est un appareil imaginé et conçu par René Jacquier, ingénieur chimiste, il y a plus de 70 ans. Cette méthode naturelle de respiration permet d’améliorer l’oxygénation cellulaire sans suroxygénation, ni effet oxydant ou d’accoutumance.

L’argilothérapie

L’argile, une terre naturellement riche en minéraux et oligo-éléments, peut-être utilisée tant par voie externe qu’en interne à des fins thérapeutiques. L’argile peut être de différentes couleurs (vertes, rouges, bleue, jaune, grise blanche …) selon les régions du globe d’où elle est extraite.

Également

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La phytothérapie

C’est l’utilisation des plantes sous différentes formes : tisanes, gélules, huiles essentielles, bourgeons, fleurs de Bach, élixirs floraux …

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L’hydrologie

C’est l’utilisation de techniques faisant intervenir l’eau sous ces différentes formes (chaude, froide, liquide, vapeur, glace…), par voie externe ou par voie interne, dans le but de retrouver ou de maintenir la santé. L’utilisation de l’eau en accompagnement naturopathique favorise : - l’élimination des toxines par les voies d’évacuations naturelles de l’organisme (reins, intestins, peau…), - l’apaisement du système nerveux (stress, angoisse …) - la régulation des systèmes fonctionnels Les techniques d’utilisation de l’eau sont divers et variés (bain dérivatif, bain super calorique, douche écossaise, hammam, sauna, …).

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La pensée positive

« Chacune de nos pensées, bonne ou mauvaise, se concrétise, se matérialise, devient en un mot une réalité dans le domaine de la possibilité » - Emile Coué Méthode d’autosuggestion développée par Emile Coué. Notre subconscient, siège de notre état physique et mental, peut être « travaillé » par l’imagination.